Artikelen

Haal je sportschoenen uit de kast, de Spa Francorchamps Run komt eraan!

Artikel is geplaatst door Le Circuit Spa de Francorchamps op 17 januari 2017

 

Bent u al klaar om in de lente terug aan het sporten te gaan? Nog niet? Het is tijd om zich voor te bereiden op de eerste wedstrijd, die op zaterdag 11 maart zal plaatsvinden op de piste van het Circuit van Spa-Francorchamps.

De eerste zonnestralen, regen of sneeuw, daar zullen de weergoden over beslissen. Maar in ieder geval mag je de Spa Francorchamps Run niet missen. Dit is de ideale gelegenheid om je vormpeil te testen over 7, 14, 21.1 of 42 km.

 

 

De Raidillon beklimmen tijdens een loopwedstrijd, dat is nog eens een uitdaging om te volbrengen op het mythische traject dat normaal gezien de thuis is van racebolides.

Ontdek meteen ook de magnifieke landschappen die bijdragen aan de faam van de regio en in het bijzonder van het Circuit van Spa.

 


Lopen op het mooiste circuit ter Wereld

Artikel is geplaatst door Le Circuit Spa de Francorchamps op 28 januari 2016

 

Op zaterdag 5 maart 2016 vindt de derde editie van de “Spa Francorchamps Run” plaats. Ons circuit, dat wereld-wijd gekend is voor de beoefening van allerhande gemechaniseerde sporten, verwelkomt jaar na jaar steeds meer andere disciplines of activiteiten, of die nu met sport te maken hebben of niet.

Pro memorie: in 2012 werd Euroskills (Europees kampioenschap voor beroepen voor jongeren van minder dan 25 jaar oud) georganiseerd in de paddocks van het circuit. We verwijzen ook nog even naar de Spa Cycling Challenge, die elk jaar plaatsvindt, één week na de Grote Prijs Formule 1, maar ook naar de Cyclocross Superprestige, die aan zijn derde editie toe is in december van dit jaar.

En nu dus gaan moedige joggers op 5 maart eerstvolgend voor het derde jaar op rij de uitdaging aan om de “Raidillon aan de Eau Rouge” te overwinnen.

Vergissen we ons evenwel niet: na een ‘muur’ van het formaat van de Raidillon wacht de lange rechte lijn van Kemmel op weg naar de Combes een ook dat is allerminst een pleziertochtje. Deze rechte lijn, die de Formule 1-piloten afrazen op amper enkele seconden tijd, lijkt een fluitje van een cent, maar het is integendeel ook een schier eindeloos lijkende beklimming.

 

 

Vervolgens is er de lange afdaling in de richting van de ‘Double Gauche’, met een passage via de bocht van Brussel.

Op dit deel van het parcours kunnen de lopers genieten van het prachtige zicht op de Pit Building, de tribunes en de installaties omheen de paddocks.

Voor ze evenwel opnieuw voorbij de stands passeren gaan ze naar links, naar andere mythische plaatsen op het circuit: Fagnes, de Campus, de ‘Courbe Paul Frère’, het verschrikkelijke vervolg met de twee bochten van Blanchimont, voor ze aankomen bij de Chicane en uiteindelijk, na 7 km afzien – toch voor sommigen – en intens plezier, het genot ondervinden te passeren voor de grote tribune op de aankomstlijn… of om opnieuw aan te zetten voor nog één of zelfs twee extra rondjes.. en trekken ze andermaal naar de Raidillon, na eerst gepasseerd te zijn via de befaamde ‘épingle de la Source’.

Deze Spa Francorchamps Run biedt de deelnemers immers drie mogelijkheden : één ronde, twee rondes of drie toertjes rond het circuit ! Het wordt puur genieten voor door lopen gepassioneerde mensen !

 


Spa Francorchamps Run

Artikel is geplaatst door Mariska Loopt Harder • Maart 2014

 

Vrijdagmiddag rond drieën al vertrokken richting Spa.Toen nog rustig en schijnbaar hebben we de file van ‘boze’ Nederlanders gemist. Ik had een hotel geboekt om mijn ‘chauffeur’ wat rust te gunnen (het is toch iets meer dan anderhalf uur rijden vanuit Eindhoven). Rond een uur of half 5 ingecheckt in Hotel de la Source, een hotel wat letterlijk tegen het circuit aangeplakt ligt en nog supernieuw is (gebouwd in 2011 of 2012 meen ik). Dat is o.a. te zien aan de schone, nieuwe kamers en inrichting. Er is ook een sauna en sportruimte aanwezig met loopband, dumbells en crosstrainers en je kunt ook praktisch naast het hotel in de bossen hardlopen als je wilt. We hebben nog lekker gegeten in het restaurant en ’s avonds zijn we in het Kingsize bed geploft. Meteen een soort minivakantie van gemaakt.

Hotel

’s Ochtends hebben we ontbijt op bed laten komen. Broodjes, fruit, cornflakes met sojamelk, ik heb me goed volgestopt voor de wedstrijd.

Tegen kwart voor 10 richting circuit gereden voor het startnummer. Het was al lekker druk en gezellig. Ik vond het al meteen erg goed georganiseerd.

Voldoende eetgelegenheid, parkeerplek, een omroeper die je nog even op de laatste puntjes wijst, bordjes met aanduiding waar je je startnummer moest ophalen (in de pitsstraat) en voldoende toiletten. Kreeg ook echt al de kriebels toen ik in de pitsstraat de baan al zag liggen. De 7 en 14 km startten vanaf het parcours (met stoplicht) en de 21,1 km/halve marathon vanuit de pitsstraat).

Volgens de organisatie deden er deelnemers mee uit België, Nederland, Duitsland, Frankrijk, Engeland en Denemarken. Ik schat dat er in totaal 700 a 800 deelnemers meededen.

Ready

Toen weer terug naar het hotel; uitchecken, startnummer omdoen, honderd keer naar de wc en spulletjes in de auto gepropt. Opnieuw op naar ’t Circuit! Daar aangekomen startte net de 7 km (om 11:00) respectievelijk de 14 km en halve marathon een kwartier later. We hebben nog een vriendin uitgezwaaid die de 14 km liep (en die na 1 rondje afhaakte) en ik kwam bij de start van de halve marathon een bekende en vriendin tegen. Achter een afzetlint en 5 minuten voor de start stond nog niet eens iedereen op zijn plek. Ik wilde altijd al eens vooraan starten, dus ben gewoon lekker vooraan gaan staan. Ging ook weer supersnel van start.

 

 

Rfun 2

Het was wel een bizar parcours om te lopen. Direct na de pit ga je al snel naar beneden (en kun je je laten vallen) tot aan de Eau Rouge. De eerste keer verkeek ik me er echt op hoe bizar snel die stijgt en hoe zwaar die is. Ik dacht dat-ie vergelijkbaar was met menig Zevenheuvelen bergje, maar die waren peanuts vergeleken bij deze stijging. Na de Eau Rouge heb je vervolgens nog een km of anderhalf vals plat, waar ik heeeeeel veel mensen flink op stuk heb zien gaan. Mijn tempo zakte daar ook terug tot >6 min/km.

Gelukkig stond er vlak na dat vals plat een waterpost die ik niet verwacht had! Ik heb er dankbaar gebruik van gemaakt, want het zonnetje was warm! Na het vals plat ging je een bochtje om en daarna kwam het feest: naar beneden toe, jezelf laten vallen! En dat kon een heel lang breed stuk, waardoor ik het slakkentempo van het vals plat weer helemaal bij kon halen. Met 3:45/3:50 naar beneden, superfijn (ik voel het nu wel in mijn hamstrings, kuiten, schenen, billen, etc.). De omgeving en de vergezichten de diepte in zijn ook zoooo mooi, het was echt genieten Ik vond het ook machtig te zien hoe sommige stukken van de baan duidelijk vaak bereden waren door Formule 1-banden door de zwarte rubbersporen. Voelde me vereerd er te lopen.

Na het eerste rondje dacht ik serieus: “Waar ben ik aan begonnen? ” en toen moest ik er nog 2… Maar voor hardlopen geldt dat ik nooit, maar dan ook nooit wil opgeven, hoe zwaar het ook is. Dus voor de tweede keer de Eau Rouge in. Dat ging al iets beter, maar was opnieuw slopend. Ik voelde elke keer dat ik hem beklom een stukje kracht wegsijpelen. De tweede keer naar beneden heb ik nog eens extra misbruik gemaakt en lekker gas gegeven.

Voor de toeschouwers was deze run ook echt tof: je had alle ruimte om je te bewegen op het parcours en langs de kant te gaan staan. Zo zag ik verschillende toeschouwers lekker in het gras zitten langs de kant. Er gold eigenlijk geen enkel verbod, behalve dat publiek eigenlijk niet op de baan mocht komen.

Ik ben uiteindelijk, volgens mijn Garmin, gefinisht in 1:47:15, echter heb ik mijn Garmin nét te laat aangezet, dus schat ik de officiële tijd eerder op 1:48. Alle trage, zware stukjes zijn volledig gecompenseerd door de rappe stukjes naar beneden, dus ik ben wel blij met mijn eindtijd. Zeker ook gezien de temperatuur.

Het was sowieso een onvergetelijk, bijzonder loopje met een zeer gemoedelijke sfeer. Volgend jaar weer !