Deelnemersinformatie


Op deze pagina vind je meer informatie over het lopen van een estafetteloop. Onze estafette wedstrijden zijn verspreid over twee dagen en de starttijden worden toegewezen aan teams op basis van het gemiddelde team tempo. Dit format biedt allerlei logistieke uitdagingen, dus je moet er zeker van zijn dat je voorbereid bent op alles wat je te wachten staat.

Hardlopers vinden het leuk om grote afstanden te kunnen afleggen met hun vrienden en teamgenoten, terwijl ze profiteren van elkaars steun en aanmoediging. Onze wedstrijden zijn leuke uitdagingen, zoals ’s nachts rennen, rennen op wisselend en extreem terrein en meerdere runs in korte tijd voltooien.

Hoe train je

Een kenmerk van een estafetteloop is dat er meerdere keren op één dag wordt gelopen. Je moet je lichaam trainen om snel te herstellen en weer op pad te gaan.