Strategische Planning

 

Strategische Planning


Teamleden hoeven niet hetzelfde aantal kilometers te lopen. Het team beslist zijn eigen strategische planning en kan daarin veranderingen aanbrengen.

Door de jaren heen hebben de meeste teams geconstateerd dat ze niet al te lange stukken achter elkaar lopen, maar de etappes opdelen in kleine stukken.

De meeste teams kiezen bij non-stop estafettelopen voor etappes tussen de 1 en de 3.5 kilometer.

Dit lijken erg kleine stukken, maar loop vanaf de eerste etappe met de ‘handrem’ er op. De iets minder goed getrainde lopers komen anders op het eind in de problemen. Goed getrainde lopers kunnen het tempo van hun snelste marathon het hele evenement volhouden.

 

Plan met je Teamleden


Een van de belangrijkste elementen voor een succesvolle estafetteloop is een goede planning.

Verlaat de logistiek niet tot de laatste minuut.

Bestudeer samen de route en het wisselschema. Bestel en oefen met de voedingsmiddelen die je tijdens het hardloopevenement wil en moet eten.

Als je goed georganiseerd bent, is het een leuke uitdaging waar je nieuwe vrienden ontmoet en je fysieke grenzen test.

Neem de tijd om jezelf klaar te maken voor de specifieke en avontuurlijke uitdagingen van een estafetteloop.