Veelgestelde Vragen

Een estafetteloop is een atletiekwedstrijd waarbij teams van hardlopers elkaar aflossen om gezamenlijk een bepaalde afstand af te leggen. Elke hardloper in het team rent een deel van de totale afstand, voordat hij/zij het stokje doorgeeft aan de volgende loper.

Het doel van een estafetteloop is om met een team samen te werken en gezamenlijk een bepaalde afstand af te leggen. Het competitieve aspect van de estafetteloop moedigt teams aan om zo snel mogelijk te rennen en het stokje snel en efficiënt door te geven om de beste tijd te behalen.

Een estafetteloop begint met het eerste teamlid dat de startlijn oversteekt en begint te rennen. Zodra de eerste loper een bepaalde afstand heeft afgelegd, geeft hij/zij het stokje door aan de tweede loper, die dan begint te rennen. Dit proces wordt herhaald totdat alle lopers in het team de afstand hebben afgelegd en de finishlijn hebben bereikt.

Het aantal mensen dat nodig is voor een estafetteloop varieert, afhankelijk van de specifieke afstand en regels van de loop. Over het algemeen bestaat een estafetteloop uit teams van 6 tot 12 personen, waarbij elke loper een bepaalde afstand aflegt.

De race, die meestal in het weekend plaatsvindt, begint vaak op zaterdagavond en gaat door tot zondagavond. Het hele weekend staat in het teken van de race, met verschillende activiteiten die plaatsvinden in aanloop naar de race en gedurende de race zelf. Het is een geweldige manier om samen te komen met andere hardlopers en te genieten van een sportieve uitdaging in een gezellige sfeer.

De lengte van de race verschilt per team en is afhankelijk van het aantal deelnemers in het team en de ingedeelde routes. Het is gebruikelijk dat teams bestaan ​​uit verschillende lopers die elk een bepaald deel van de route afleggen, waarbij de totale afstand wordt verdeeld over het aantal teamleden. De lengte van de race kan ook variëren afhankelijk van de moeilijkheidsgraad van de route. Zo kan een route met veel hoogteverschillen en obstakels ervoor zorgen dat de race langer duurt dan een route met minder uitdagende onderdelen. Al met al is de lengte van de race dus afhankelijk van verschillende factoren en kan deze per team verschillen

Enkele veelgebruikte strategieën en tactieken bij estafettelopen zijn: het verdelen van lopers op basis van individuele sterke punten, het zorgvuldig plannen van de volgorde en afstanden van de lopers en het aanmoedigen van snelle wissels tussen lopers om tijd te besparen.

Enkele belangrijke tips voor training zijn: zorg voor voldoende cardiovasculaire oefeningen om uithoudingsvermogen op te bouwen, train op afstanden en in omgevingen vergelijkbaar met die van de estafetteloop, werk aan snelheid en wisseltrainingen, en oefen teamwissels om de overgang soepel te laten verlopen.

Om deel te nemen aan een estafetteloop, kun je je inschrijven als team via de officiële website van Hardloop.Events. Zorg ervoor dat je op tijd bent met inschrijven, want plaatsen kunnen beperkt zijn.

De estafettelopen van Hardloop.Events zijn team evenementen en inschrijven als individu is niet mogelijk.

Helaas is het niet mogelijk om de Elfsteden Estafetteloop individueel te lopen, omdat het een teamevenement is dat ontworpen is om in estafettevorm te worden gelopen. Dat betekent dat elk team uit meerdere lopers bestaat die elkaar afwisselen tijdens de race. Dit zorgt niet alleen voor een leuke en spannende ervaring, maar ook voor een goede samenwerking en teamgeest.

Als het gaat om deelname aan de Elfsteden Estafetteloop, is het handig om te weten dat het een langeafstandsloop betreft. Het is daarom aan te raden dat je enige ervaring hebt met dit soort lopen, maar het is geen absolute vereiste om mee te doen. Het is belangrijk om te onthouden dat dit een evenement is dat openstaat voor lopers van alle niveaus en achtergronden, dus het is perfect mogelijk om deel te nemen en te genieten van de ervaring, zelfs als je geen marathonervaring hebt. Als je echter van plan bent om deel te nemen, is het wellicht handig om te beginnen met trainen en jezelf voor te bereiden op de fysieke uitdagingen die je tijdens de race tegenkomt. Dit zal je helpen om de race beter te kunnen volbrengen en er ook meer van te kunnen genieten.

Het is absoluut mogelijk voor internationale teams om deel te nemen aan de race. We moedigen zelfs de deelname van teams uit verschillende landen aan om een divers en opwindend evenement te creëren. Dus, als u geïnteresseerd bent om deel te nemen aan de race, ongeacht uw nationaliteit, aarzel dan niet om ons te bereiken. We kijken ernaar uit om u te verwelkomen in ons evenement!

Het is van cruciaal belang om te zorgen voor het comfort en de hygiëne van de deelnemers van een evenement zoals dit, en daarom is het beschikbaar stellen van mobiele toiletten en douches een absolute must. Gelukkig kunt u gebruik maken van de mobiele toiletten en douches bij de Decathlon winkel in Leeuwarden, geheel kosteloos! Het adres is De Centrale 35, dus het is handig gelegen en gemakkelijk te vinden.

Bij deze ultraloop zijn de teams verantwoordelijk voor het regelen van hun eigen ondersteunende voertuigen. Deze voertuigen worden gebruikt om de lopers naar de verschillende checkpoints langs de route te vervoeren. Dit is een belangrijk aspect van de race, omdat deelnemers afhankelijk zijn van hun teams om hen te voorzien van ondersteuning en aanmoediging gedurende de hele race.

De Elfsteden Estafetteloop is een jaarlijks terugkerend evenement waarbij teams tussen de 11 steden lopen die de traditionele Friese schaatsroute vormen. Bij registratie ontvangen de deelnemers een informatiepakket. De estafetteloop, geliefd door velen in Nederland, trekt deelnemers van alle leeftijden en niveaus, zowel recreatieve als wedstrijdlopers. Het evenement is uitdagend en opwindend en vereist uithoudingsvermogen, samenwerking en toewijding. Zet 8 juni 2024 om 15.00 uur in uw agenda!

Het is een uitstekende oefening voor lopers en fietsers om te wennen aan het lopen en fietsen in het donker, waarbij ze kunnen oefenen met wissels, kaartlezen (navigeren in het donker is een speciale uitdaging) en verlichting. Door deze oefening krijgen alle teamleden een idee van wat ze kunnen verwachten tijdens het evenement en kunnen ze zich hierop voorbereiden.

Op het tabblad Algemene Voorwaarden vindt u alle informatie met betrekking tot de annuleringsregeling. Neem gerust een kijkje om te zien wat de voorwaarden zijn en hoe deze van toepassing zijn op uw reservering. Als u nog vragen heeft over de annuleringsregeling of andere zaken, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Wij helpen u graag verder.

Als je denkt dat er tijdens het evenement iets onregelmatigs is gebeurd, kun je een protest indienen volgens de voorwaarden die zijn vastgelegd in het reglement.

In Nederland is de Elfstedentocht een beroemde schaatstocht die door elf steden voert. Helaas is deze tocht de afgelopen jaren meerdere malen afgelast vanwege het ontbreken van voldoende ijs. Gelukkig wordt de Elfsteden Estafetteloop nog steeds om de twee jaar georganiseerd. Bij deze estafette wordt de 227 kilometer lange route afgelegd door een team van minimaal zes en maximaal elf lopers, die elk een bepaald deel van de tocht voor hun rekening nemen. Onderweg passeren de lopers diverse stempelposten, waar ze een stempel krijgen ter bevestiging van de voltooiing van hun traject.

De sfeer is erg feestelijk tijdens het evenement en het trekt zowel amateur- als professionele hardlopers aan. Onderweg van de Elfsteden Estafetteloop zul je elf stempelposten tegenkomen, inclusief drie checkpoints. Om de estafette succesvol af te ronden, moet je team de vereiste elf stempels verzamelen. De Friese Elfsteden stempelkaart wordt verstrekt in de team-envelop en moet goed bewaard worden, omdat deze bij de finish in Leeuwarden wordt gecontroleerd en afgestempeld.

Wanneer het gaat om teamwerk, is één van de factoren die bepalend kan zijn voor het succes van het team, de grootte ervan. Het is algemeen bekend dat teams bestaan uit minimaal en maximaal 12 leden. In grotere teams kan het bijvoorbeeld lastiger zijn om effectief te communiceren, terwijl kleinere teams minder diversiteit aan vaardigheden kunnen hebben. Door rekening te houden et deze factoren, kan de grootte van het team worden afgestemd op de taak of het project dat ze moeten uitvoeren. Zo kan het team effiënter en effectiever samenwerken om de gewenste doelen te bereiken.

Het is belangrijk om het reglement te raadplegen voordat je deelneemt aan het evenement, zodat je op de hoogte bent van alle vereisten en beperkingen. Het reglement is altijd beschikbaar op de website van het evenement en het is aan te raden om het regelmatig te controleren op eventuele updates of wijzigingen. Op deze manier kun je ervoor zorgen dat je volledig op de hoogte bent van alle benodigde informatie en kun je genieten van een veilige en succesvolle deelname aan het evenement.

Om deel te kunnen nemen aan het evenement, is het belangrijk dat u voldoende verzekerd bent tegen eventuele schade die u of een nabestaande zou kunnen oplopen als gevolg van letsel, ziekte of overlijden tijdens uw deelname. Houd er rekening mee dat Hardloop.Events geen verzekering biedt voor deelnemers.

Wanneer een team zich heeft ingeschreven, wordt er door de organisatie een starttijd bepaald. Het is belangrijk dat het team zich uiterlijk 1 uur voorafgaand aan de starttijd meldt bij de inschrijfbalie van Hardloop.Events. Hier ontvangen de deelnemers belangrijke informatie over het parcours, de regels en eventuele last-minute updates. 15 minuten voor de starttijd dient het team zich in het startveld te melden, waar ze nogmaals alle nodige informatie ontvangen en zich kunnen voorbereiden op de start.

Het is van groot belang dat de aanwijzingen van onze medewerkers opgevolgd worden. Zij zijn er om de veiligheid van alle deelnemers te waarborgen en een soepel verloop van het evenement te garanderen. Als er nog vragen of onduidelijkheden zijn over de startprocedure, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Wij helpen u graag verder om uw hardloopervaring zo aangenaam mogelijk te maken!

De teamcaptain speelt een cruciale rol als aanspreekpunt voor het hele team. Dit houdt in dat alle correspondentie voor het team aan de teamcaptain gericht wordt en dat hij of zij de verplichting heeft om zijn of haar teamleden te informeren over belangrijke zaken zoals de starttijd, het parcours en eventuele wijzigingen of bijzonderheden. Naast deze informatieve rol fungeert de teamcaptain ook als spreekbuis voor het team richting de organisatie. Als er vragen, opmerkingen of problemen zijn, kan het team bij de captain terecht voor hulp en advies. De captain zal deze informatie dan doorgeven aan de organisatie en eventueel samen met hen naar oplossingen zoeken.

Kortom, de rol van de teamcaptain is van groot belang voor een succesvolle deelname aan onze evenementen. Als u zelf een captain bent, zorg er dan voor dat u goed op de hoogte bent van alle informatie en dat u uw teamleden tijdig en duidelijk informeert. Op deze manier kunnen jullie samen optimaal genieten van de hardloopervaring. Mocht u nog vragen hebben over de rol van de teamcaptain of andere zaken met betrekking tot onze evenementen, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. Wij staan altijd klaar om u te helpen en uw vragen te beantwoorden.

Wanneer je als team wijzigingen wilt doorgeven, is het belangrijk om te weten dat dit mogelijk is tot uiterlijk 14 dagen voor het evenement. Na deze periode kunnen wij helaas geen team wijzigingen meer in behandeling nemen. Het is daarom van belang om tijdig eventuele wijzigingen aan ons door te geven, zodat we hier rekening mee kunnen houden in de voorbereidingen van het evenement. Mocht je na deze periode toch nog wijzigingen willen doorvoeren, neem dan gerust contact met ons op om te kijken wat de mogelijkheden zijn. We denken graag met je mee om tot een passende oplossing te komen.

Bij Hardloop.Events staan we altijd voor je klaar om je te helpen bij het plannen van je route en het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen. Ons doel is om van elk evenement een veilige en plezierige ervaring te maken voor alle deelnemers. Daarom adviseren we ook om reflecterende kleding te dragen en/of verlichting op je fiets te bevestigen. Zo ben je goed zichtbaar voor andere weggebruikers en voorkom je ongelukken. Bij Hardloop.Events vinden we veiligheid ontzettend belangrijk. We willen ervoor zorgen dat je kunt genieten van het evenement, zonder je zorgen te hoeven maken over je eigen veiligheid. Daarom hebben we een aantal richtlijnen opgesteld die we van alle deelnemers verwachten. Deze richtlijnen zijn er niet alleen om jouw veiligheid te waarborgen, maar ook die van andere deelnemers en weggebruikers.

We begrijpen dat het verleidelijk kan zijn om door te lopen wanneer het verkeerslicht op rood staat, vooral als het laat op de avond is. Toch vragen we je om geduld te hebben en te wachten tot het veilig is om over te steken. Op deze manier voorkomen we ongelukken en kunnen we met zijn allen volop genieten van het evenement. Tot slot willen we nogmaals benadrukken dat veiligheid voorop staat bij Hardloop.Events. We willen dat iedereen die deelneemt aan onze evenementen een onvergetelijke ervaring heeft, maar wel op een veilige manier. Als je nog vragen hebt over de veiligheidsrichtlijnen of als je hulp nodig hebt bij het plannen van je route, staan we altijd voor je klaar om je te helpen. We wensen je veel succes met de voorbereidingen en we hopen je te zien bij een van onze evenementen!

Het is van groot belang om het ACT (Algemeen Coördinatie Team) onmiddellijk te informeren als je team onverhoopt uitvalt tijdens het evenement. Zij kunnen je niet alleen bijstaan als er zich omstandigheden voordoen die hulp noodzakelijk maken, maar ook helpen bij het vinden van alternatieve oplossingen. Het is toegestaan dat teams die uitvallers hebben tijdens de estafetteloop, finishen met een geringer aantal. Het is dus niet nodig om de estafette af te breken, wat zorgt voor een soepel en continu verloop van het evenement.

Tijdens evenementen van Hardloop.Events is het niet toegestaan om een elektrische fiets te gebruiken.

Per team mogen er maximaal twee motorvoertuigen worden ingezet om ondersteuning te bieden tijdens het evenement. Het is belangrijk om deze limiet te respecteren, zodat er voldoende ruimte en veiligheid op de route blijft voor alle deelnemers. Het is daarbij ook van belang dat de ingezette voertuigen voldoen aan de geldende veiligheidsnormen en dat deze geen hinder veroorzaken voor andere deelnemers of weggebruikers. Zo zorgen we er samen voor dat het evenement veilig en plezierig verloopt voor iedereen.

Bij sportevenementen is het van uiterst belang dat er medische hulp aanwezig is om de veiligheid van de deelnemers te waarborgen. EHBO-hulpverleners staan klaar om de nodige medische zorg te bieden om ervoor te zorgen dat elke deelnemer zo optimaal mogelijk wordt behandeld. Het is altijd belangrijk om te onthouden dat de verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid in eerste instantie bij jezelf ligt. Het is daarom verstandig om goed voorbereid te zijn voordat je deelneemt aan een sportactiviteit. Zorg bijvoorbeeld voor de juiste uitrusting, voldoende hydratatie en een goede warming-up voordat je begint. Daarnaast zijn er bij het sportevenement AED’s (Automatische Externe Defibrillators) aanwezig om eventueel snel te kunnen handelen in geval van nood.

Het is echter belangrijk om te beseffen dat het gebruik van een AED geen vervanging is voor een professionele medische behandeling en dat het in noodgevallen noodzakelijk kan zijn om 112 te bellen en de hulpdiensten te waarschuwen.

Kortom, de aanwezigheid van EHBO-hulpverleners en AED’s bij sportevenementen is een belangrijke stap in de richting van het waarborgen van de veiligheid van de deelnemers. Echter, het is van even groot belang om als deelnemer zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gezondheid en veiligheid. Door je goed voor te bereiden en de nodige voorzorgsmaatregelen te nemen, kan je ervoor zorgen dat je veilig en gezond blijft tijdens het sporten.

Als je een goed beeld wilt krijgen van de gemiddelde snelheid van een team, dan is het sterk aanbevolen om een oefenloop te organiseren. Tijdens zo’n oefenloop loop je samen met het team een bepaalde afstand volgens de regels van het reglement. Dit biedt de mogelijkheid om de prestaties van het team te meten en om eventuele verbeteringen aan te brengen. Bovendien is het ook verstandig om delen van het parcours van tevoren te verkennen. Zo kun je een beter idee krijgen van de omgeving waarin je loopt en kun je jezelf mentaal voorbereiden op eventuele uitdagingen onderweg. Het kan bijvoorbeeld nuttig zijn om te weten waar er hellingen zijn, waar de bochten zijn en waar er eventuele obstakels zijn.

Kortom, het organiseren van een oefenloop is een uitstekende manier om de gemiddelde snelheid van een team te meten en om jezelf voor te bereiden op een wedstrijd. Door de delen van het parcours te verkennen kun je anticiperen op eventuele moeilijkheden en kun je het beste uit jezelf halen. Je kunt bijvoorbeeld strategieën bedenken om om te gaan met bepaalde hindernissen onderweg, of je kunt je training aanpassen om jezelf beter voor te bereiden op de uitdagingen die je op het parcours zult tegenkomen.

Een oefenloop kan ook een uitstekende manier zijn om de teamgeest te versterken. Je kunt elkaar aanmoedigen en ondersteunen tijdens de oefenloop, en je kunt samenwerken om eventuele problemen op te lossen. Zo kun je als team groeien en jezelf verbeteren. Kortom, het organiseren van een oefenloop is een waardevolle investering in de prestaties van het team. Het biedt de mogelijkheid om de gemiddelde snelheid te meten, om jezelf mentaal voor te bereiden op het parcours en om de teamgeest te versterken.

Tijdens de estafetteloop is het nodig om eten en drinken mee te nemen voor alle teamleden omdat de organisatie dit niet verzorgt. Het is aan het team om dit zelf te regelen, maar het is natuurlijk mogelijk om te proberen dit soort zaken gesponsord te krijgen.

Voorafgaand aan het evenement is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de vereiste snelheid. De minimale snelheid is 10 km/uur en de maximale snelheid die je mag opgeven is 15 km/uur. Het is van belang om de snelheid van jouw team 3 tot 4 weken voor de start van het evenement door te geven. Dit omdat de teams op basis van deze snelheid worden ingedeeld in een bepaalde startgroep.

Dit is van belang omdat de finish binnen enkele uren moet plaatsvinden, terwijl de onderlinge snelheidsverschillen van teams groot kunnen zijn. Door de juiste snelheid op te geven kunnen we ervoor zorgen dat het evenement soepel verloopt en alle teams op tijd binnenkomen.

Het is echt handig is om de route vooraf te rijden, zodat je vertrouwd raakt met de wegbeschrijving. Het lezen van een route kan namelijk soms wat lastig zijn en bepaalde stukken van de weg kunnen knap ingewikkeld zijn. Zeker als het donker is, je vermoeid raakt of als je al wat tegenslag hebt gehad kan het rijden van de route een uitdaging zijn. Maar gelukkig kun je met een beetje voorbereiding en de juiste aanpak dit soort uitdagingen makkelijker overwinnen. Dus, aarzel niet om het rijden van de route vooraf uit te proberen en zo goed mogelijk voorbereid te zijn voor jouw volgende reis!

Op de website van Hardloop.Events kun je de route downloaden. Het is belangrijk om te weten dat sommige delen van de route niet toegankelijk zijn voor voertuigen. Op onverharde wegen dien je stapvoets te rijden. Houd er rekening mee dat het wegdek op sommige plekken mogelijk niet zo goed is als normaal in Nederland.

Het is een goed idee om het routeboek dat u heeft afgedrukt te lamineren, zodat het bestand is tegen water en andere elementen. Houd er rekening mee dat de organisatie geen gelamineerde routeboeken verstrekt, dus het is aan te raden om dit zelf te doen. Zo kunt u tijdens uw reis zonder zorgen genieten van het prachtige landschap en de uitdagende route.

De loper die aan de beurt is, loopt de afgesproken afstand (500 meter, een kilometer, twee kilometer; dit verschilt per team en is een vrije keuze, zolang er maar altijd één loper op de route is). De volgende loper die gaat aflossen wordt naar het betreffende punt gebracht waar hij de route gaat vervolgen (denk hierbij aan de veiligheid). De lopers tikken elkaar af.

Wanneer je je team inschrijft, wordt er een nummer toegewezen. Dit nummer is van groot belang, niet alleen voor de communicatie, maar ook voor eventuele overschrijvingen via de bank. Vergeet dus niet om dit nummer altijd te vermelden. Voordat het evenement begint, ontvang je stickers voor op je voertuig. Plaats deze stickers aan de voorzijde van het voertuig, rechtsonder in de hoek vanuit de positie van de bestuurder gezien. Zorg ervoor dat deze nummers goed zichtbaar zijn.

Hardloop.Events is actief op verschillende kanalen, waaronder Facebook, YouTube en Instagram. Op deze platforms delen we niet alleen het laatste nieuws over onze evenementen, maar ook motiverende quotes, grappige feitjes en prachtige foto’s van lopers en het landschap. We vinden het belangrijk om onze community te inspireren en te motiveren om hun hardloopdoelen te behalen. Volg ons gerust op deze kanalen om op de hoogte te blijven van alles wat we doen!

Voor uw veiligheid adviseren wij in geval van levensbedreigende situaties altijd eerst 112 te bellen. Tijdens het evenement zijn er speciale teams van de wedstrijdleiding aanwezig op de route om bij ongevallen en andere onverwachte gebeurtenissen waar nodig assistentie te verlenen. Deze teams worden aangestuurd door het ACT.

We willen er zeker van zijn dat alle teams veilig de finish halen en daarom staan we dag en nacht voor je klaar. Ons telefoonnummer +31 6 – 124 205 86 is altijd bereikbaar, dus aarzel niet om ons te bellen als je vragen hebt of als er problemen zijn tijdens de estafetteloop. We zijn ook verantwoordelijk voor het verstrekken van informatie aan de wedstrijdleiding en het onderhouden van contacten tussen teams, organisatie en thuisblijvers. Veiligheid staat voorop en daarom zijn we er om je te ondersteunen wanneer dat nodig is. Onthoud dat in levensbedreigende situaties je altijd eerst 112 belt en vervolgens ons nummer voor verdere ondersteuning.

Het is essentieel om in elke situatie samen te blijven, vooral in noodsituaties waarin het van cruciaal belang is dat er voldoende mensen aanwezig zijn om te helpen. Het belang van samenwerking kan niet genoeg benadrukt worden, omdat het de kans op een succesvolle uitkomst aanzienlijk vergroot. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat iedereen op de hoogte is van de juiste procedures en dat er een duidelijke communicatie is tussen alle betrokkenen. Door samen te blijven en samen te werken, kunnen we ervoor zorgen dat we de uitdagingen die voor ons liggen, met vertrouwen en gezamenlijke inspanningen kunnen overwinnen.

De wedstrijdleider is degene die erop toeziet dat het evenement eerlijk verloopt en dat alle deelnemers de regels naleven. Dit houdt in dat de wedstrijdleider de bevoegdheid heeft om te bepalen of er sprake is van overtreding van de regels en om passende maatregelen te nemen om de integriteit van het evenement te waarborgen. Daarnaast is de wedstrijdleider verantwoordelijk voor het nemen van beslissingen met betrekking tot eventuele geschillen of onregelmatigheden tijdens het evenement. Op deze manier zorgt de wedstrijdleider voor een eerlijke en veilige competitie voor alle deelnemers!

Goed nieuws! Alle teamleden mogen het laatste stukje van de route van het parcours afleggen. Het instapvak voor dit laatste deel van de route is duidelijk aangegeven op de kaart of in de routebeschrijving. Zo kunnen jullie als team samen de finish over komen en genieten van de welverdiende prestatie.

Langs de route zijn checkpoints te vinden waar de doorkomsttijden van de teams worden geregistreerd. De checkpoints hebben vooraf bekendgemaakte openingstijden en sluitingstijden. Daarnaast is bij alle checkpoints beperkte 220 volt beschikbaar.

Een hardloper kiest bij voorkeur voor een fietspad aan de rechterkant van de weg. Als er geen fietspad beschikbaar is, wordt er aan de uiterste rechterkant van de rijbaan gelopen, tenzij er aan de linkerkant van de weg een veilig en obstakelvrij fietspad beschikbaar is. Het is niet aan te raden om een trottoir of voetpad te nemen vanwege mogelijke interacties met fietsers en andere voetgangers. Als er toch voor een trottoir of voetpad wordt gekozen, moet de loper extra voorzichtig zijn. Als er een voetpad beschikbaar is en veilig is om te gebruiken, wordt het aangeraden om daarop te lopen. In dat geval moeten fietsers de rechterzijde van de rijbaan volgen.

Een belangrijke tip die ik kan geven is om ervoor te zorgen dat alle deelnemers van een evenement goed zichtbaar zijn, zowel fietsers als lopers. Dit is vooral van belang wanneer je in het buitenland bent, waar het parcours soms lange, onverlichte stukken kan hebben. Om de veiligheid van de deelnemers te waarborgen is het dan ook van groot belang dat alle deelnemers een goedgekeurd hesje dragen en daarnaast ook voorzien zijn van verlichting. Het is dus niet alleen belangrijk voor fietsers, maar ook voor de lopers. Door deze voorzorgsmaatregelen te nemen, zorg je ervoor dat je niet alleen veilig, maar ook met een gerust hart kunt deelnemen aan het evenement.

Onthoud dat het juiste gebruik van standaardverlichting net zo belangrijk is als ervoor te zorgen dat de deelnemers voldoende verlichting hebben. Hoewel groot licht handig kan zijn bij het rijden in een donker bos, wees altijd bewust van lopers en fietsers voor je. Zelfs wanneer je aan de kant geparkeerd staat, kunnen je lichten nog steeds voor verstoring zorgen voor de deelnemers. Gebruik alleen alarmlichten in een onvoorziene onveilige situatie. Meer verlichting dan de standaard op een voertuig is niet toegestaan, inclusief het gebruik van noodverlichting zoals zwaailichten. Voor meer informatie over dit onderwerp kunt u het reglement raadplegen.

Het evenement loopt non-stop door en daarom komt het wel eens voor dat we vergeten dat ‘gewone’ mensen ook behoefte hebben aan slaap. Het is dus heel vervelend voor hen als er plotseling een harde generator wordt gestart of als een groep sporters enthousiast voor hun deur een basiskamp opzet en de dag nog eens doornemen. Het is daarom verstandig om rekening te houden met de omgeving en het moment.

U zult twee fietsplaatjes ontvangen die met tyribs aan de voorkant van uw fiets bevestigd kunnen worden. Er worden geen startnummers geleverd voor op uw kleding.

Het is belangrijk om voorbereid te zijn op eventuele problemen die zich op straat kunnen voordoen. Daarom is er een organisatiebrief beschikbaar om te helpen bij het uitleggen van wat er aan de hand is en waarom. Deze brief is vaak beschikbaar in twee talen, zodat het voor iedereen duidelijk is wat er gaande is. Dit kan ook bijdragen aan de veiligheid van de deelnemers en de toeschouwers, omdat zij hierdoor beter op de hoogte zijn van eventuele risico’s en gevaarlijke situaties kunnen vermijden.

Tijdens de estafetteloop is er een tijdslimiet voor de maximale achterstand van deelnemende teams. Dit betekent dat er een bepaalde tijd is waarbinnen de teams de afstand moeten afleggen. Om ervoor te zorgen dat het evenement soepel verloopt, wordt de finish om 18.00 uur afgesloten en stopt de tijdswaarneming. Dit houdt in dat als een team op dit moment nog niet gefinisht is, de uitslag van dat team niet meer wordt meegenomen in de einduitslag van het evenement. Het is daarom van belang om als team goed te plannen en de tijd in de gaten te houden gedurende de estafetteloop, om ervoor te zorgen dat je op tijd binnen bent. We hopen op een sportieve en gezellige dag voor alle deelnemers!

Bij het Winkelpark De Centrale is er een handige Geldmaat geldautomaat beschikbaar op het parkeerterrein. Deze Geldmaat geldautomaat accepteert diverse bankpassen, zodat u gemakkelijk geld kunt opnemen ongeacht uw bank. U hoeft zich geen zorgen te maken over het vinden van een geldautomaat in de buurt, want u kunt bij deze Geldmaat terecht voor al uw contante behoeften.

Bij Winkelpark De Centrale in Leeuwarden kun je gratis parkeren op de grote parkeerplaats of het parkeerdek.

Ook kun je gebruik maken van het gratis wifi-netwerk in het hele winkelpark. Om verbinding te maken, ga je naar de instellingen op je smartphone en selecteer je het netwerk “winkelparkdecentrale”. Vul de gevraagde gegevens in en je kunt direct online gaan.

Bij Winkelpark De Centrale stellen we uw comfort voorop en daarom bieden we gratis toiletvoorzieningen aan bij AnyTyme Central Park en Decathlon. U hoeft dus niet langer te zoeken naar een openbaar toiltt wanneer u bij ons winkelt. We willen graag dat u zich op uw gemak voelt terwijl u ons winkelparkt verkent. Aarzel niet om ons te laten weten als u nog andere vragen of wensen heeft!

Het inschrijvingsgeld dekt geen cateringdiensten. Als u tijdens het evenement gebruik wilt maken van de aangeboden cateringdiensten, dient u zelf voor de kosten hiervan te zorgen. Hierbij wilt u er wellicht rekening mee houden bij het plannen en budgetteren van uw aanwezigheid.

Heeft u behoefte aan een momentje van ontspanning of wilt u uzelf trakteren op iets lekkers? Winkelpark De Centrale heeft drie fantastische horeca gelegenheden waar u kunt genieten van een heerlijke kop koffie, een lekker tussendoortje, een uitgebreide lunch of een smakelijk diner. Neem gerust een pauze en kom langs voor wat rust en/of culinaire verwennerijen.

In de Decathlon tent is er een fantastische gratis koffie- en theevoorziening beschikbaar. Je hoeft je geen zorgen te maken over dorstige momenten terwijl je aan het sporten bent . De koffie en thee zijn van hoge kwaliteit en worden regelmatig bijgevuld, zodat je altijd kunt genieten van een heerlijke en verfrissende drankje. Het is een geweldige manier om even tot rust te komen en bij te tanken voordat je weer verder gaat met je activiteiten. Dus zorg ervoor dat je een stop maakt bij de Decathlon tent en geniet van de gratis koffie en thee!